1982，我還乖乖住校，那時一間寢室住六個人，我們那間只被校方排進住五人，三位大三，兩位大二；而大三其中一位學長又通勤，只有中午或課間空檔要回宿舍休息，所以，實際上晚上只有四人，而我們這四人，感情非常好，其中三人到現在都還有保持聯絡、見面、吃飯！
先形容一下宿舍位置。我那一棟宿舍，在山坡地上，走出寢室外，就是走廊，緊臨外面綠地，翻過欄杆就是草地，絕不會摔死。而寢室內窗戶那一側，就不同了，有一個樓層高，打開窗戶跳出去，會死或許不會死？就看你掉下去撞到哪兒……既然寢室下方離地面既還有空間，校方利用它做儲藏空間，平日門窗深鎖，還有窗上還有鐵條，遠看像關人的囚房，不透明的窗戶加上大鎖鏈和陳年灰塵蜘蛛網……先前就有聽過一些傳聞，但大家都是男生，血氣方剛，加上往往三兩聚集不會落單，所以根本不怕。
有一回考試，忘記是期中考還是期末考，大家壓力都很大，就陸陸續續發生了所謂的[鬼壓床]的靈異事件！
寢室四人中，勇、張二人是大三，光跟我是大二。為期約一週的各科考試，熬夜、焦躁、緊張，壓力大，對我們這幾位用功的學生，是正常的。有一天，張開始述說自己前一晚碰到的狀況，就是俗話說的[鬼壓床]，講的活靈活現，還有朦朧的白影壓在他身上……說的其他三人毛骨悚然。
第二晚，換勇碰到了，第三天輪到我，第四天晚上，黃就離開寢室找他女友去了！
當時[民智未開]，根本不知[夢饜]是怎麼一回事？今天剛好看到下面這篇報導，讓我想起過去這件事……但是，但是，有科(醫)學解釋固然很好，但誰能告訴我，為什麼我們是一天一人，排隊照輪的啊？
相關資訊，參考下面這篇報導吧！
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鬼壓床？ 其實是「睡眠麻痺症」
中時電子報更新日期:2008/11/19 17:24 【文／王志弘】
很多人都曾有過俗稱「鬼壓床」的經驗，也就是在睡眠中突然意識清醒，卻發現全身肌肉無法動彈，有時眼睛還可略為張開，但身體就是不聽使喚，短則幾秒，長可達數分鐘，是一種非常恐怖的經驗，常被人聯想與靈異現象有關。
根據過來人的描述，在此過程中，他們可以完全察覺周遭環境，但想叫卻叫不出聲來，甚至有人會有窒息的感覺，也有些人會聽到一些聲音或感到有人觸碰；由於這種感覺非常恐怖，而且十分強烈，往往讓人留下深刻印象，久久難忘。
其實，這種現象並無關靈異，在醫學上稱為「睡眠麻痺」（Sleep paralysis），根據統計，約三到四成的民眾都曾有此經歷，有人還因此被誤診為心臟病、癲癇、或是一些精神疾病。
睡眠麻痺發生的原因，簡單說就是在睡眠的週期轉換中，出現短暫的片刻意識突然轉醒，隨後又很快進入睡眠，此時人已經有了意識，但全身肌肉仍處於抑制狀態，兩者沒有同時恢復，因此便產生意識清楚卻全身不能動的現象。
「睡眠麻痺」經常發生於長期熬夜、很久沒有睡覺、或是睡眠習慣被突然打亂之後，而喝酒之後，猝睡症及憂鬱症患者也較易發生。
單純的「睡眠麻痺」對身體並無不良影響，不必特別在意；而且也不是每種鬼壓床的感覺都是睡眠麻痺，有些人其實只是作噩夢而已。
須注意的是，有些睡眠呼吸中止症患者，也會產生類似睡到一半突然醒過來無法動彈、喘不過氣的情形，這些人常有嚴重打呼、白天容易打瞌睡等症狀，必須要進一步詳細檢查，及早治療。
另外，有一種較罕見的疾病「猝睡症（Narcolepsy）」，患者異常嗜睡，可能在用餐、走路或說話的瞬間，倒頭就睡，但約半小時後自然醒來，卻對自己睡倒一事毫無印象；他們在剛入睡時神智尚清的狀態下，有時也會發生無法翻動、說話的睡眠麻痺，或合併幻聽、幻覺等情緒障礙，身心大受其擾，也應儘速就醫。（本文作者為永和耕莘醫院神經內科醫師）
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